L'incertezza è un costrutto chiave nella psicoterapia. Imparare a tollerarla piuttosto che controllarla, può rendere la relazione terapeutica più solida e la terapia più efficace.

Nella mia esperienza clinica, incontro talvolta persone che arrivano in terapia portando con sé una fatica silenziosa: quella di chiedere aiuto. Non è raro che il primo colloquio avvenga dopo un lungo periodo

“Sentirsi grassa” è un’esperienza riportata da molte donne, frutto di una combinazione di oscillazioni ormonali, umorali e percettive, oltre che di pressione sociale. Tuttavia, nelle persone affette da un disturbo alimentare questa sensazione

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Cos’è lo stress? Per stress si intende una risposta psicofisica che colpisce tutti gli individui in diverse fasi della vita. Si attiva, in particolare, quando percepiamo che il compito da svolgere, di qualsiasi

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