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Chi sono

la mia storia

Ho scelto questa professione perché amo prendermi cura degli altri, leggerne la soddisfazione nel cuore e il sorriso negli occhi. Aiuto le persone a stare meglio con loro stesse e con il mondo. Lavoro sulla motivazione, la consapevolezza di sé e l’acquisizione di strumenti utili ad affrontare cambiamenti significativi per la propria vita.

 

COME LAVORO INSIEME AL PAZIENTE:
– Fare chiarezza su quali siano gli obiettivi raggiungibili nel percorso;
– Sostenere la persona nel definire la natura del problema;
– Elaborare insieme, sulla base di questi elementi, delle strategie costruite sulle esigenze del paziente e utili ad affrontare la sua problematica specifica;
– Lavorare, quando necessario, sul rinforzo, sull’autostima e sull’autoefficacia
– Rendere la persona protagonista attiva e indipendente nel proprio processo di cambiamento.

 

PERCORSO FORMATIVO:

A seguito della laurea in psicologia, ho inizialmente intrapreso un percorso formativo mirato sulle problematiche alimentari. Possiedo un master in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e obesità e la certificazione di training sul protocollo di mindful eating (alimentazione consapevole).

Sono inoltre specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola di psicoterapia Studi Cognitivi di Milano.

La scuola combina l’approccio scientifico per la cura dei disturbi specifici (uso di protocolli standardizzati) ad uno stile terapeutico basato sulla relazione empatica e l’ascolto attivo del paziente.

la mia storia

La mia vocazione è da sempre stata quella di aiutare le persone a stare meglio con se stesse e con gli altri, lavorando sulla motivazione, l’autoefficacia e la consapevolezza di sé e delle proprie risorse interne.

Il mio METODO DI LAVORO è costituito da tre momenti:

  • Una prima fase di valutazione (assessment), ovvero un inquadramento e definizione della problematica presentata, anche attraverso l’uso di strumenti diagnostici specifici (questionari e interviste). Questa fase preliminare si conclude con la condivisione del funzionamento psicologico del paziente e degli obiettivi specifici concordati insieme, cui segue l’eventuale presa in carico;
  • Una fase intermedia, strettamente legata al sostegno della persona nel favorire il processo di cambiamento, sulla base degli obiettivi condivisi sul breve, medio e lungo termine. In questa fase, supporto il paziente nella costruzione di strategie utili a fronteggiare al meglio il problema presentato;
  • Una volta arrivati ad un miglioramento globale del benessere personale, si entra nella fase conclusiva del percorso (follow-up). Durante questo momento, monitoriamo insieme l’andamento dei miglioramenti, ponendo particolare attenzione alla prevenzione delle ricadute.

Lo scopo ultimo dei colloqui psicologici è quello di rendere la persona protagonista attiva nel suo cammino di vita, utilizzando in modo indipendente gli strumenti e le risorse apprese durante il percorso.

Il mio PERCORSO FORMATIVO e PROFESSIONALE in sintesi:

  • A seguito della laurea in Psicologia, abilitazione alla professione e iscrizione all’albo A degli psicologi della Lombardia – matr. 21765
  • Corso di formazione sul protocollo di Mindful Eating (alimentazione consapevole)
  • Corso di specializzazione in psicologia alimentare
  • Master in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e obesità presso la scuola di specializzazione PerFormat (Pisa)
  • Specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola di specializzazione Studi Cognitivi (Milano).

Da anni collaboro con uno studio di massoterapia e tecniche olistiche, integrando l’aspetto del benessere fisico con quello psichico.

Lavoro in rete e mi avvalgo, quando necessario, di professionisti quali nutrizionista/dietista, psichiatra, ostetrica, massoterapista, PT e medico di base.