Drunkoressia: bere di più per mangiare di meno
Il termine drunkoressia venne coniato nel 2008 dal New York Times per descrivere una nuova pratica alimentare in voga soprattutto nei paesi anglosassoni
Coronavirus: il cibo e l’istinto di sopravvivenza
In questo ultimo mese abbiamo assistito ad un fenomeno sociale – e non solo virale, di estrema novità, un cambiamento disarmante
L’amore (a distanza) ai tempi del coronavirus
In questo momento di grande incertezza sono tante le coppie italiane che si trovano a dover affrontare una relazione a distanza
Pienezza gastrica o senso di sazietà?
La meditazione sul cibo ci insegna la differenza Sapete riconoscere quando si tratta di pienezza gastrica o quando avete raggiunto il senso
Coronavirus: quando il pericolo diventa inno alla vita
In queste ultime ore il nuovo decreto sullo stato di emergenza sanitaria in Italia per il COVID-19 ci ha messo di
La razionalità dell’amore: quando usare la testa aiuta il cuore
Vi siete mai chiesti perché le storie d'amore non hanno sempre un lieto fine? Com'è possibile che all'inizio sia tutto rose
Mosting: l’abbandono in amore che non ti aspetti
Ormai se ne sente discutere da un po', da quando la giornalista Tracy Moore ha deciso di parlare di mosting in
Perché procrastinare aiuta a prendere decisioni più consapevoli
Quante volte ci siamo sentiti in colpa per aver procrastinato, per aver rimandato qualcosa che avremmo dovuto fare prima? Quante volte
Problemi di concentrazione? La tecnica del mandarino può aiutarti a ritrovarla!
Alla vigilia delle festività natalizie la mente va, viaggia
A cosa serve il pensiero nevrotico (detto anche sega mentale)?
Qualche giorno fa mi è stata posta la domanda "Perché ci facciamo le seghe mentali?" sulla mia pagina Psicologicamente Parlando (se