Psicoterapia cognitivo-comportamentale: cos’è e quando può essere utile
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapico utilizzato per trattare un’ampia gamma di disturbi psicopatologici. Sviluppata originariamente negli anni Sessanta,
Alimentazione e ciclo di vita: quali significati assume il cibo?
Nutrirsi racchiude una serie di fattori che vanno ben oltre il soddisfacimento di un mero bisogno fisiologico. Il nostro rapporto con il
Social eating: condividere il piacere di stare a tavola
Siamo nell’epoca della sharing economy, un periodo storico basato sull’economia della condivisione e sul principio di riduzione dei consumi. Così come
Obesità: stigma sociale e conseguenze sulla persona
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In questo momento di grande incertezza sono tante le coppie italiane che si trovano a dover affrontare una relazione a distanza
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Vi siete mai chiesti perché le storie d'amore non hanno sempre un lieto fine? Com'è possibile che all'inizio sia tutto rose
Mosting: l’abbandono in amore che non ti aspetti
Ormai se ne sente discutere da un po', da quando la giornalista Tracy Moore ha deciso di parlare di mosting in
Perché procrastinare aiuta a prendere decisioni più consapevoli
Quante volte ci siamo sentiti in colpa per aver procrastinato, per aver rimandato qualcosa che avremmo dovuto fare prima? Quante volte
A cosa serve il pensiero nevrotico (detto anche sega mentale)?
Qualche giorno fa mi è stata posta la domanda "Perché ci facciamo le seghe mentali?" sulla mia pagina Psicologicamente Parlando (se